GGUSⅢ日記

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2019-12-21から1日間の記事一覧

疲労回復 方法 アスリート

2016年のリオ五輪で最も金メダルを獲得した大学は、米国スタンフォード大学だった。 その要因の一つに、科学的に実践されたトレーニング、それも疲労を解消させるノウハウが、功を奏したという事が話題になっています。 多忙な会社員・更に家事に追われる主…